前排：坐者羅光玉（黑制服）、鄧次乾（白衣）。
後排右起：余大亨、王岳榮、羅仲箎、黃錦鴻、周幹卿、簡國泰、陳金滿、梁劍雄、葉永基。
羅師與我
羅光玉宗師生平彙編
※ 山東蓬萊人，行四，人稱四爺，隨父經商天津。
※ 年幼多病，復染肺病。
※ 十八歲從范旭東，七年有成。
※ 往上海經商，經營旅館於申江畔。
※ 中央精武本聘范旭東師祖，以年邁推薦羅師公前往。
※ 羅宗師、趙連和、陳子正成精武三大教師。
【黃漢勛（1952）。〈羅光玉師史略〉。《武俠小說壬》八卷八期】。
【〈羅光玉小史〉。《華字日報》17-3-1936】。
【關卓（1947）。〈羅師小史〉。載黃漢勛。《崩步拳（初版）》】。
1889：羅師公誕生。
1907：羅師公隨范公習螳螂拳。
1919：羅師公受聘於中央精武體育會為總教練。
1922：香港精武體育會成立。
1925：羅師公派鄒喜功、于樂江、林伯炎、潘洪昌到廣西精武分會教螳螂拳【黃漢勛（1953）。《螳螂拳譜》。香港：螳螂國術館。】
1926： 羅師公南巡過港一週，後往廣州、佛山、梧州等【《工商日報》06-06-1926】。
1929：弟子馬建超（成鑫）參加全國運動會第一屆國術比賽獲冠，弟子陳震儀上海市運動會獲冠。
1932：香港會遷堅道2號，後再遷普慶坊52號自置會所。羅師公到港精武任教，張寶厚代羅師公於中央精武任教。陳震儀到廣州分會教螳螂拳，范永振到佛山分會教螳螂拳【黃漢勛（1953）。《螳螂拳譜》。香港：螳螂國術館。】【《工商日報》 30-9-1932】。第一屆全港國術公開比賽團體操，羅師公領導精武會男子拳術（崩步拳）奪冠。
1934：黃宗師隨羅師公往粵參加第十三屆運動會奪錦而歸。
1935：廣西全國運動會，派黃錦洪獲優勝，三戰三捷獲德鄰杯（李德鄰）【〈羅光玉小史〉。《華字日報》17-3-1936】【〈羅光玉小史〉。《華字日報》17-3-1936】。
1936：羅師公派黃宗師漢口精武分會教螳螂拳。派黃錦洪到梧州分會教螳螂拳【黃漢勛（1953）。《螳螂拳譜》。香港：螳螂國術館。】
1936：中央國術館南巡，羅師公參與接待並於太平戲院演三節棍。
（期間：年份不詳）第五集團軍軍總司令部聘為總教練官，婉拒。
1939：羅師公離開精武。辦民強體育會。
1942：羅師公離港返滬。
1944：次子長弟夭折於天津，所積之田被出賣。8/2（元月十五日）羅師公逝於上海。遺妻黃氏（攜長子長材、三子長勤、四子長寄）妾王（氏偕二女）。葬上海山東公墓【黃漢勛（1952）。〈羅光玉師史略〉。《武俠小說壬》八卷八期】【黃漢勛（1952-1954）。〈螳螂拳講座〉。連載於《武俠小說壬》第七卷第一期至第十四第十二期。】
1889：羅師公誕生Master Lo taken birth。
1907：羅師公隨范公習螳螂拳Studied Praying Mantis martial art under Master Fan。
1919：羅師公受聘於中央精武體育會為總教練Employed by Central (Shanghai) Chin Woo Athletic Association as Principal Coach。
1921：香港精武體育會成立Hong Kong Chin Woo established。
1929：弟子馬建超（成鑫）參加全國運動會第一屆國術比賽獲冠，弟子陳震儀上海市運動會獲冠Lo’s disciple Master Cheng-yin Ma won champion in the Chinese martial art competition in the first National Athletic Meet, his disciple Master Zhen-yi Chen won champion in the Shanghai Athletic Meet。
1932：羅師公到港精武任教，第一屆全港國術公開比賽團體操，羅師公領導精武會男子拳術（崩步拳）奪冠Lo began teaching at the Hong Kong Chin Woo Athletic Association. He led his disciples to attend the first Hong Kong Chinese martial art competition, which won champion with the performance of BengBu。
1934：黃宗師隨羅師公往粵參加第十三屆運動會奪錦而歸。Master Wong joined Master Lo’s team and won in the 13th Guangdong Athletic Meet.
1935：廣西全國運動會，派黃錦洪獲優勝，三戰三捷獲德鄰杯（李德鄰）Master Lo sent his disciple Master Kam-Hung Wong to participate the National Athletic Meet in Guangxi, who won the De Lin trophy。
1936：羅師公派黃宗師漢口精武分會教螳螂拳Master Lo sent Master Wong to Wuhan to teach at the Hankou Chin Woo Athletic Association。
1936：中央國術館南巡，羅師公參與接待並於太平戲院演三節棍。Master Lo took part in receiving the Central Chinese Martial Art Academy’s Hong Kong visit and performed the three-section rod.
1939：羅師公離開精武。辦民強體育會。Master Lo left Chin Woo and established the Man Keung Athletic Association.
1942：羅師公離港返滬。Master Lo left Hong Kong for Shanghai
1944：8/2（元月十五日）羅師公逝於上海Master Lo passed away in Shanghai on the 8th of February。